今年是打球七年来下场最多的一年，似乎有超过一百场，有点疲倦的感觉；趁着冬天少下几次场，把动作稳定下来，不能让进单差变成口号。

     自己的球杆也是来了个大换血，除去60°的Wedge没换，剩下的全部换了个遍，对现在的Driver还是相当满意，Epon AF-101加上Diamana Kai'li 60R是最后的选择，把Diamana Ali'islei拔下来做了3号木，原来三号木的Diamana Blue拿去做成五号木，这样的变动让自己不再发憷三号木那种杆身硬硬的感觉；只是最长的五号铁杆170码和五号木中间出现三十多码的空挡，有点郁闷，看来还要把铁杆距离给增加点。

    从前的愿望也就是能打个八十五以内也就心满意足了，结果现在胃口变大啦，要求自己明年七十小几，唉真是一种折磨啊

     加上Diamana Thump S的杆身，再配上一个红色的握把

    总重量430g，比原来的Honam AP-501足足重了50多克，甚至比一般的钢杆身还要重一些

    在试杆前一直忐忑不安，生怕自己挥不动这只重重的杆身，更怕自己的挥杆不够稳定，驾驭不了这只小小的杆头。

    终于还是经不起诱惑，矛盾中拿起新杆挥动起来；还好把挥重从默认的D2调到C9，空挥下来的感觉和 Titleist ZM 差不多，总算松了一口气；再击了几颗球出去，嗯，还不错，总算一颗悬着的心放下了。

    虽然总重多了不少，打起来挥杆速度没有减少，还是在79mph上下；只是击球效率没有以前高，球速会少了3-5mph，所以也损失了一些距离；看来还要慢慢调整一些挥杆来适应这套新宝贝，正好可以把自己的挥杆节奏变得更顺畅一些。

    Thump扭矩1.9果然不是盖的，打了几十颗球的散射率果然降低了不少，甚至比前面打过的NSPRO 950钢杆身的表现有过之而无不及，这也正是当初换上这套杆身的诱因；这下标On果岭率是不是也该有明显提升了呢？！

    虽说很想明天就带上他们下场，可是怕一下子驾驭不了，还是忍住吧；等练习场打上几天，完全适应了再去体会他们的威力。

        当听到某球场市场总监说出“Diamana、Fujikura”都是些什么没有名气的小品牌时，我彻底无语了；国内众多球友不知道，我可以理解，但这句话再怎么说也是出自业内人士之口，真的为高尔夫在中国感到悲哀。

        同样前几天某人在会所里和我大谈日本人如何懂得高尔夫礼仪的时候，偶不禁看着他头上的帽子调侃了一句“进入会所是要摘下球帽的。。。”

        也许看到很多事情都会用平和的心态去面对，可这一次次是被看到的是国内被称为精英的群体依然表现出的“无知”所震撼；

        不明白为何在BS韩国球友的时候，没去回顾一下自己球场的礼仪

        不明白为何在打了这么多年高尔夫却不了解球杆的基本常识

        不明白下了几百次场却依然对高尔夫的规则知者甚少

        不明白会去请专业的人士帮助打理公司，却在自己不专业的高尔夫挥杆上自己瞎琢磨

        。。。。。。

       回想自己七年高尔夫的经历，原来也是这样，是什么让我变成了这样，浮躁？肤浅？还是随波逐流？

      看着自己的挥杆影像实在是难以接受，球可以慢慢打好，Pose一定不能丑陋，这是偶的原则，哈哈

训练日期   2008/11/12                         练习时间       

改善项目	改善方法	改善效果
上杆不够宽大	左肩带动上杆，上杆平、慢
上杆右肘轻度鸡翅	右上臂贴近身体
上杆顶点手部多余动作	左手腕主导
上杆过度	左臂与身体保持空间
手臂下挥	左膝侧撞带动
上杆头部下沉	上杆保持头部高度
Outside-In挥杆路径	下杆右肘部贴近身体
触球手臂三角形变形	下杆右臂释放
收杆重心不稳	右胯、肩部充分转动
力量释放不完整	右臂充分释放，杆身不再回抽
A级击球	有向下挤压击球的欲望

        这次又抛弃了右半身发力的挥杆动作，适应了四年也没打好的右臂发力实在是难以做到；虽说是件满艰难的决定，为了以后打得更好，还是再冒一次险吧。

还好两天下来挥杆还算可以接受，没有把球打得满地乱跑，只是挥杆节奏和以前不太一样，还要慢慢体会、练习。

        晚上觉得左后背有点疼，看来还是下杆的时候太早用力加速，还是提醒自己悠着点吧，不能急于求成，不然再拉伤就更不划算咯。明天打球的时候要不断提醒自己，手臂和身体同步转动，手腕延迟释放找到杆头惯性加速的感觉，不然难保骑着三轮车回家，哈哈

       这次先做了两只钢杆身的七号铁，R和S各一只，打起来感觉差别不大；今天试下来的手感和现在的AP-501相比，完全是另外一种感觉，更像是刀背的手感，又不会有刀背的那种压力感；由于杆重量增加和40克，加上杆面倾角和现在的八号铁一样，距离打起来比我想象的要好，没有比8号铁明显下降；这样就放心多了，下周Diamana Thump到了以后，由于碳纤的弹性特性估计会比现在的NS PRO850打得再远一点，再把倾角掰强两度的话，基本上还可以保持现在的铁杆距离；同时也试了试AF-501中凹背的那只，打起来手感更顺，而且距离也会远上三五码；不过想想还是选择301吧，毕竟301的杆头看着比较舒服，而且也会逼着自己挥杆要更精准；呵呵，怎么看着有点自虐的倾向。

       中间也有打几次原来的AP-501，怎么拿在手里就是不对头，看来偶还是挺喜新厌旧的嘛；越来越期待新杆子的表现啦，真希望明天就能拿到。。。唉，还要一周时间，好漫长。真不知道，这一周还要拿着老杆子下场会是什么感觉，嘿嘿，估计打不好就会更加怪罪再杆子身上咯，可怜的AP-501

      今天的球场是太仓新东海，大多数梯台摆在金梯的位置，前九铁杆总是不顺，一路+1，+2，+3的，九洞下来搞了个+14杆，心说完了，又要见九咯；

      后九第一洞赶在一组韩国人前面开球，不用被一路压着，心情巨爽；打到十五洞突然意识到才+1两个+1，一只鸟，心说不用见九咯，果不其然，后面两洞依然Par，最后一洞开球不错，剩下165码，五号铁一杆攻到旗杆8、9尺处，可惜推鸟未果，小球擦洞而过；打出自己九洞最好成绩，嘿嘿 就等着什么时候前九后九都见3字头啦

        昆明之行最后一站滇高可惜因为时间的原因，只打了13洞就赶去机场，不过这个球场的风格和华东的差不多，倒也没什么遗憾的。

        回来第二天就赶去青浦国际打比赛，一直在体会下杆时右臂挥出去的感觉，似乎距离真的远了一些，150码三杆洞以往都要8号铁，这次硬着头皮拿出只九号铁，刚好ON在旗杆傍边；不记得是十四还是十五洞，开球一杆挥出去，还没觉得击球特别扎实，走过去远远的看到超过了小旗子，忙让杆弟去看看是不是我们队的比赛，哈哈 结果不用说了 旗子上写着SH两大业余高手的名字，嘿嘿，之前做梦也没想过偶会拿到这个奖项.......

        以前最担心进单差的障碍看来有机会破解了，剩下的就是把这样的动作固定下来；回想在昆明练习场也有过一杆莫名其妙的打到网底的钢架上（大概两百五六十码），看来潜力还是有的，就看怎么发挥出来咯

       今天是来昆明的第三天，昨天在阳光高尔夫被折磨的够呛，骑着三轮车回家；满场除去开球没出大问题，铁杆、劈杆、推杆全都完蛋；9.5的果岭速度真是不习惯，全场七个三推。

      今天为了挽回点面子，一早提前去熟悉了一下乡村高尔夫的球道，还是九字头坐收；午餐后再战，前九47，后九39，推杆依然不适应，三个三推，一个四推，连五尺鸟都抓不下，看来推杆还是出了不小状况。

        朋友说乡村是昆明最差的球场，在我看来如果摆在华东已经算是很不错的球场了，球道和果岭的养护SH还真没有几个赶得上的，更不要谈风景；看来SH的球友是没这个口福能经常享用了。

      明天下午最后一场滇高，希望能够有个不错的收尾

PS：最后再臭屁一下，昆明之行自己只出了机票，球场、酒店、餐局、小费都是大佬们请客，从来没遇到这样的好事，搞得自己觉得很是难为情。原计划以后一两个月来一次的，看来还是一个季度来一次吧，怕被别人觉得有蹭吃蹭喝的嫌疑，哈哈

      由于Matrix杆身还没到货，只好拿上一支Diamana 08限量版aliislei 63R，果然挥起来比起

500CC的大西瓜顺多了，全场Drive没有大的失误，开心啊

       可惜推杆出了点状况，是该进的不进，不该进的还是不进

       一场下来一扫近两个月的郁闷，又重新燃起冲进单差的信心

趁着公司停电，下午又跑去名人打了一场球

第一洞开球不理想，还剩下190码左右，原想放到果岭前就好了，五号铁一杆打出去和预想的方向差不多，到了果岭才发现竟然ON了

剩下一个26,27尺的推杆，竟然进了 心说今天完了 果不其然全场下来还是九字头做收

什么时候才能不再恐惧第一洞抓鸟呢

比起上场九洞，七个右曲急速下坠球，今天全场只有一个，开心啊，终于摆脱了梦魇

铁杆还是不够稳定，三个左拉球，不可接受

打完回看挥杆的录像，触球右臂依然没有伸直，还要努力

终于经不起诱惑，动了换杆子的念头

       把跟随了五年的AP-501，换成EPON AF-301准刀背，再配上Diaman Thump S的杆身，总重增加了20克，不知道损失的杆头速度是否可以从杆身和杆头的表现上找回来 相信1.9扭矩的杆身应该会让自己的散射率变得更低

       Driver换上了EPON AF-101，配上了一支Matrix TP5的极品，终于可以不用看着500CC的大西瓜发愁了，严重期待新Driver的表现，能够让自己的开球距离上升到Carry 250码

       这样的装备到了，年底前不见7就实在没有推托的理由了，哈哈